Алкохол, ненужни калории - Операция Бикини

Всички знаем това алкохолът е вреден за здравето и това е свързано с множество заболявания като цироза или социални, в Испания по-голямата част от младите хора, които умират, го правят при пътнотранспортни произшествия, свързани с консумация на алкохол.

калории

Но алкохолът е не само вреден за здравето, но и вреден за фигурата. Нищо не се случва, защото пиете чаша вино на ден, но ако прекалите, това може да причини истински хаос оттогава има повече калории, отколкото си представяме.

Алкохолните напитки се получават или чрез ферментация на естествени захари от плодови или зърнени сокове, или чрез дестилация на същите тези ферментирали напитки. Всички те съдържат алкохол и захари, така че са силно енергични.

Прясна бира на тераса, чаша вино с аперитив, изстрел след ядене ... всичко това добавя към голям брой калории, които едва ли ще консумираме.

1 g алкохол = 7 Kcal и 1 g въглехидрати = 4 Kcal

Цяла енергийна помпа, която също не ви дава абсолютно нищо, те са празни калории. Сякаш това не е достатъчно, те засилват съхранението особено на сладки и мазни храни.