Седмично меню за здравословно хранене - Рикардо Естевес

меню

Седмичното меню се състои от 2 основни ястия, храна и вечеря, на От понеделник до неделя и някои предложения за останалата част от храненията.

Поради голямото търсене на качествено хранене и краткото време и знания за предварително приготвяне на здравословни и бързи менюта у дома, предлагам тази нова услуга.С заплащането на услугата бих ви изпратил меню в понеделник на всяка седмица през 4 седмици (1 месец) които ще получите в имейла си в PDF формат.

След плащане може да има период от 48-72ч за да мога да подготвя вашата поръчка. След 4 седмици трябва да извършите ново плащане за услугата, за да я подновите.

Седмичното меню се състои от 2 основни хранения (храна и вечеря) на От понеделник до неделя и някои предложения за останалите приема (не забравяйте, че няма задължителен брой приема като такива, някои хора ядат 2 пъти, а други до 5 или 6 на ден).

Това меню е придружено от връзки към избрани от мен рецепти, с класически и модерни ястия, а също и от собствената ми реколта, но винаги от простотата, която е моята философия на работата. Бързи и лесни ястия на правене и търсене на повторна употреба на храна. Аз също добавям съвети за хранене във всяко изпратено меню и списък за пазаруване.