Алкална диета с ленти от урина, прави Woman of 10 Истинско ръководство за настоящата жена
Алкалното хранене е най-яростното и става задължително за посещение сред известни личности и готини хора. Чували ли сте за алкална диета на ленти от урина? Наистина ли работи? Опознайте я!
Със сигурност сте чували, че е необходима алкална диета, за да поддържате тялото здраво. Следователно при този тип диета, освен преброяването на калории - или алегриите, както би казала Ла Нена - се измерва нивото на киселинност. Тази идея се разви по-нататък и сега алкална диета на ленти от урина. Идеята? Измерете pH на урината си през деня, за да видите колко е кисела или алкална.
Идеята на алкалната диета с ленти от урина е да доведете тялото си до алкално ниво, като го измервате чрез урина. 0 до 7 е киселинен, 7 е неутрален и 7 до 14 е алкален. Както можете да си представите, колкото по-близо сте до 14, толкова по-добре, според теорията на този режим, който насърчава консумацията на ферментирали зеленчуци (кисело зеле, кисели краставички), ферментирало тофу (мисо, темпе), чай от комбуча, плодове, бобови растения, семена и малко зърнени храни.
Според предпоставката тези алкални храни се усвояват по-лесно, така че хранителните вещества се използват по-добре, което води до повече енергия и по-малко възпаление за тези, които правят тази диета. Плюс други важни ползи за здравето Каква храна е забранена в алкалната диета на ленти от урина? Храни и напитки, които повишават киселинността, като алкохол, кафе, рафинирана захар, безалкохолни напитки, месо, тестени изделия, млечни продукти и нишесте ... тъй като те са трудно смилаеми и в този процес генерират токсични отпадъци, които увреждат целия организъм.
Това видео може да ви заинтересува
Служи ли? Полезно е?
Въпреки че тези видове алкални диети съществуват отдавна, те са спечелили по-голяма популярност благодарение на известни личности като Гуинет Полтроу, Дженифър Анистън и Ел Макферсън, хвалещи техните добродетели. Има дори жени, които се състезават с приятелите си в тестове с уринна лента, за да видят кой има най-алкални нива.