Диетата Sirtfood е виновникът за радикалната промяна на първата страница на Адел

Тази ограничителна диета ви кара да губите 3 кг седмично с прием на не повече от хиляда калории през първата седмица, с едно хранене на ден и три зеленчукови шейка.

Радикална промяна. Две думи, които определят новия облик на Британската певица Адел. Как го направи? В допълнение към много физическа работа, с sirtfood диета, известна с това, че обещава да свали до 3 кг седмично.

радикалната

Диетата със сърдечна храна: какво трябва да знаете

Тази диета, не без противоречия, се основава на храната, наречена "Sirt ", тези храни, богати на сиртуинови ензими или SIRS (Silent Information Regulators). Тези ензими биха създали в тялото ни ефекта, който се постига с гладуване или упражнения, намаляване на възпалението на стомаха.

Sirt Food

Създателите на тази диета са двама британски диетолози, Айдън Гогинс и Глен Матен, спътници на Университет в Съри, Те видяха, че освен че помага за регенерацията на тялото ни, тази диета помага и за отслабване.

Най-често срещаните храни в тази диета и които помагат в този процес на отслабване са зехтин, червен лук, магданоз, ягоди, орехи, ябълки, каперси, тъмен шоколад или вино.