Алкализирайте тялото си в четири стъпки

Повече от възможно е някога да сте говорили за „алкализиране“ на тялото си. На първо място, и за тези, които не знаят, алкализирането е процес, чрез който балансираме PH на нашата кръв, Той измерва киселинността на организма, мотивиран от обстоятелства като замърсяване на околната среда, лоши хранителни навици или стрес.

тялото

Когато това се случи, кръвта се защитава, крадейки хранителни вещества от останалите жизненоважни органи, което предполага декомпенсация на PH. Тогава страдаме от проблеми като умора, главоболие, храносмилателни проблеми или деминерализация на ноктите и косата.

Наличието на алкално тяло е синоним на здраво тяло, докато наличието на киселина ще мотивира склонността към разболяване, тъй като кръвта и клетките нямат необходимите защитни сили. При скала от 0 до 14 правилното нещо, което трябва да направите, е да имате Ph в диапазона между 7.35 и 7.45. Показваме ви четири трика за постигане на тази алкализация.