Алиментаци; н
ХРАНЕНЕ НА ПАЦИЕНТА
Какво да ядем: Големи количества плодове, зърнени храни, бобови растения и зеленчуци. Безплатно количество морска риба и ниски порции червено месо, пиле и яйца (последните осигуряват витамин В12)
Какво да не се яде: Преработени храни. Намалете до минимум храната, която се предлага в консерви, пакети, пакети, бутилки и т.н. При определени условия животинските мазнини и протеини са забранени. Избягвайте кравето мляко с мазнини или го елиминирайте окончателно.
ЗАДЪЛЖИТЕЛНА ДОБАВКА ПО ВРЕМЕ НА ЛЕЧЕНИЕ С АПИТЕРАПИЯВитамин Ц .Вземете две до три хиляди единици дневно на три дози, шест дни в седмицата по време на цялото лечение.
Полен и мед. Препоръчително е да започнете да ги приемате две до четири седмици преди започване на лечението и да продължите да го консумирате през цялото лечение. Препоръчителната доза прашец е две супени лъжици на ден, за предпочитане смесени с вода и супена лъжица мед.
Киноа: Препоръчва се веднъж два пъти седмично, супена лъжица, да се вари заедно с: Леща, супи, ориз, картофено пюре
Неговото голямо съдържание на витамини, соли и минерали (калций, магнезий и др.) Позволяват да се поддържа солидна костна структура. До голяма степен то замества кравето мляко, което в този случай е противопоказано като прием на калций
Сусам: подобно на киноа
РЕВМАТОИДЕН АРТРИТ
Минерали:
Магнезий, 400 mg на ден + калий, 200 mg на ден.
Мастни киселини: Ленено масло или масло от вечерна иглика, 4 до 8 грама на ден.
Пречистване на кръвта: Вземете един от следните билкови екстракти наведнъж, като го променяте на всеки 2 месеца.
Коприва, течен екстракт 60 капки 2 пъти на ден.
Глухарче, тинктура 60 капки 2 пъти на ден. Репей, тинктура 30 капки 2 пъти на ден.
Хвощ, течен екстракт 30 капки 2 пъти на ден.
Сарсапарила, тинктура 30 капки 2 пъти на ден. Можете да замените течния екстракт или тинктура с 2 чаши чай от едно и също растение на ден.
МНОЖЕСТВЕНА СКЛЕРОЗА
Предлагаме същите минерали и билкови добавки, препоръчани за ревматоиден артрит, като добавяме към тях пчелно млечице по 1 грам на ден и женшен по 500 mg на ден. Вземете една по една, като се редувате с другата на всеки 3 месеца.
В зависимост от индивидуалните симптоми могат да се използват други билкови добавки (вижте раздела за състояния).
Що се отнася до храната, добавете следното към препоръките, посочени по-горе: Елиминирайте червеното месо, животинските мазнини и загрятото масло.
КЛИМАТИЧЕН РЕВМАТОИДЕН АРТРИТ
Когато ревматоидният артрит дойде заедно с менопаузата, ефектът от TVA ще бъде намален, докато хормоналният баланс на пациента се възстанови. За да се постигне това, се препоръчва в допълнение към предишните препоръки, описани за ревматоиден артрит, естественото лечение да се спазва поне една година
В зависимост от симптомите можем да варираме оралните добавки. Ако искаме да защитим щитовидната жлеза, приемайте прополис, 1 грам (или 1 чаена лъжичка тинктура) на ден. Ако искаме да стимулираме бъбреците, вземете Глухарче, течен екстракт по 60 капки 3 пъти на ден. Ако искаме да защитим черния дроб, приемайте Milk Thistle, течен екстракт по 60 капки 2 пъти на ден. Ако искаме да увеличим енергията и оптимизма си, приемайте женшен, прах 500 mg на ден или пчелно млечице 500 mg 2 пъти на ден. За общо благосъстояние препоръчваме смляно ленено семе, 1 до 2 супени лъжици с 1 чаша вода 2 пъти на ден.
ЗАЩО ХОРАТА СЕ РАЗБОЛЯВАТ ОТ ЯДЕНЕ НА НЯКОИ ХРАНИ. Обърнете внимание на тези статии
Преработени храни
10 причини да избягвате преработените храни
Те са в супермаркета, в склада и в кухните на нашите домове. Преработените храни поеха ежедневието, без да са здравословна опция. Открийте причините да избягвате консумацията му.
200
Ние сме наясно с качеството на преработените храни. Много от тях съдържат големи количества добавки, които не вървят ръка за ръка със здравето; да, въпреки че има добър вкус, този, към който много и много са пристрастени.
За да сме наясно с неговите съединения и да изберем всяко хранене, информирано какво носим в тялото, представяме списък с причините, поради които е за предпочитане да спрем да консумираме преработени храни, данни, които идват от блога на консултанта в хранене, Donna Gates и първоначално публикувано в Wake up world
1.-Те са пристрастяващи
Производството му е проектирано така, че винаги да иска да яде повече. Това се дължи на модификацията на неговите компоненти и на начина, по който тялото го смила и усвоява.
Компонентите на традиционната храна са готови да задоволят глада, докато преработените стимулират отделянето на допамин, което кара хората да се чувстват много добре, дори и да не са хранителни.
2.- Те са свързани със затлъстяването
Някои от добавките, присъстващи в тези храни, са мононатриев глутамат, царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, изкуствени подсладители и други, до голяма степен са свързани с настоящите проблеми със затлъстяването (които в страните, където консумацията на този вид храна е масивна, вече достигат степента на епидемия ).
3. -Не спазват принципите на комбиниране на храненията
Когато се спазват принципите на комбинацията, това помага да се възползваме по-добре от хранителните вещества и, между другото, помага при храносмилането. Ако не правите това упражнение, има лоша асимилация, лошо храносмилане, подкисляване на кръвта и наддаване на тегло, с малко енергиен прием.