Alfalfa MedlinePlus добавки

Люцерната е билка. За да се използват като лекарства, хората използват листа, издънки и семена.

Колко е ефективно?

Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.

Оценката за ефективност за този продукт е както следва:

Недостатъчни доказателства, за да се определи.

  • По-нисък холестерол при хора с висок холестерол. Яденето на семена от люцерна изглежда намалява общия холестерол и "лошия" холестерол - липопротеини с ниска плътност (LDL) - при хора с високи нива на холестерол.
  • Бъбречни проблеми.
  • Проблеми с пикочния мехур.
  • Проблеми с простатата.
  • Астма.
  • Артрит.
  • Диабет.
  • Разстроен стомах.
  • Други условия.
Необходими са повече доказателства, за да се одобри люцерна за тези употреби.

Как работи?

Изглежда, че люцерната предотвратява абсорбцията на холестерол в червата.

Има ли опасения за безопасността на използването му?

Листата на люцерна са ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО за повечето възрастни. Но яденето на люцерна семена за дълго време ВЕРОЯТНО НЕ БЕЗОПАСНО. Продуктите от люцерна могат да предизвикат реакции, подобни на тези на автоимунното заболяване, наречено лупус еритематозус.

Специални предупреждения и предпазни мерки:

Бременност и кърмене: Консумирането на люцерна в количества, по-големи от тези, открити в храната ВЪЗМОЖНО НЕ БЕЗОПАСНО по време на бременност и кърмене. Има някои доказателства, че люцерна може да действа като естроген и това може да повлияе на бременността.