Тайната на монументалната фигура на JLo
Освен че завиждат на гаджетата й, много от нас завиждат на тялото на певицата, танцьорка, актриса и майка Дженифър Лопес, която наскоро сподели снимка на рутината си с Дуейн „Скалата“ Джонсън.
Много треньори, които са работили с певицата, казват, че тя предпочита упражнения, които работят с всички мускули на тялото.
Лопес казва, че нейните съчетания започват с позитивно отношение. Според портала Popsugar, тя винаги се опитва да поддържа строг режим на упражнения.
"Както всички останали, има дни, в които се чувствам добре, когато се събудя, а има и други, когато се чувствам по-уморена и не съм готова да се изправя пред света", каза тя в интервю за Elle Canada. "Честно казано, в онези дни се опитвам да мисля положително".
JLo също казва, че не позволява на холивудската стигма да бъде кльощава да я победи. По време на кариерата му видяхме как се е променило тялото му. Първо той говори за това кога тялото му не е било пропорционално и кога е отслабнало много, за да попадне във формата, която му е наложила славата. Но след като роди, тя започна да приема тялото си такова, каквото беше.
„Спомням си, че след раждането на близнаците имах онова меко коремче и го исках, защото го спечелих. Отне ми година, за да си възвърна формата “, казва той в интервю за Телеграфът.