Алехандра Мартинес пое контрол над здравето си! Latino Fit Club
Приятели на Latino Fit Club, тук се връщам с още едно свидетелство, че съм много сигурен, че ще ви мотивира. По този повод исках да споделя малко за това, по което е преминал този път, по който преминава Алехандра Мартинес, откакто е взела решението да промени начина си на живот и да започне да живее по-здравословно.
Това е още един пример за борба, всеотдайност, постоянство и много дисциплина и разбира се, много любов към себе си. Започнах да контактувам с Алехандра чрез Facebook, когато общ приятел й каза за мен и от там се свързахме и Ale реши да се присъедини към групата RETO, за да получи малко повече подкрепа и мотивация от други хора, отколкото в Like her, те непрекъснато се борят, за да постигнат целта да водят здравословен живот и да загубят няколко килограма в процеса.
Искам да прочетете показанията на Алехандра, докато тя ги споделя с нас:
„Никога не съм бил със затлъстяване, но преди да започна предизвикателството си за здравословен живот, здравето ми беше малко влошено. Страдам от ревматоиден артрит, бях малко наднормено тегло, тежах 137 кг. Тези излишни килограми започнаха да засягат глезените ми. Също така, при последните ми кръвни изследвания нивата на глюкозата ми бяха високи, така че лекарят ми каза, че трябва да отслабна и да променя диетата си.
През 30-те си години пиех много хапчета за артрит и с фамилна анамнеза за диабет картината не изглеждаше добре за мен. Ако не направя нещо, за да подобря качеството си на живот, нямаше да ми върви добре. Това ме накара да взема решението да променя начина си на живот, не исках да бъда следващата в семейството, страдаща от диабет.