Акупунктура за определяне на загуба на тегло, нежни точки и ушна терапия; Up Health
Загубата на тегло е сложен проблем.
Той не само е физически труден и емоционално натоварен, но също така е пълен с модове със съмнителна ефикасност.
А акупунктурата? Тази допълваща техника наскоро придоби популярност и преданите казват, че им е помогнала да отслабнат бързо и лесно.
И така, как действа акупунктурата за отслабване? Работи? Е за теб? Тук имаме всичко, което трябва да знаете. Продължете да учите ...
Теорията зад акупунктурата
Акупунктурата е традиционна китайска медицина, която е по-малко свързана с иглите, а повече с енергията.
Когато човек е здрав, Ци (жизнената енергия) преминава свободно през мрежа от канали, наречени меридиани, през тялото. Когато тези канали са блокирани, според теорията, резултатът е заболяване или болка.
Акупунктурата е поставяне на много фини игли в определени точки по тези меридиани, за да се премахнат блокажите и да се насърчи здравословният поток на енергия.
Съвременните лекари обикновено го разглеждат като начин за стимулиране или успокояване на определени нерви, мускули и съединителна тъкан със стерилни игли, електричество и магнити.
Поклонниците на акупунктурата вярват, че тя може да лекува и дори да излекува всичко - от хронична болка до артрит и има много анекдотични истории за успех.
Научните изследвания обаче откриха малко надеждни и възпроизводими ползи за акупунктурата; Като цяло, той работи както плацебо в клиничните изпитвания и хората, които очакват това да работи, отчитат по-добри резултати.
Въпреки това много хора, които искат да отслабнат, се обръщат към акупунктурата за помощ.
Традиционната теория е, че външното ухо представлява цялото тяло, така че стимулирането на ключови точки с игли и/или магнити около него ще намали апетита и ще стимулира метаболизма.
Доклад, публикуван в "Акупунктура за медицина", съобщава, че пациентите със затлъстяване, претърпели пет точкова акупунктура, са загубили повече тегло от пациентите, които са получили едноточкова или фалшива акупунктура.
Друга статия, публикувана в „Хранителни разстройства и нарушения на теглото“, показва, че акупунктурата е по-полезна при лечението на психичното здраве на пациентите (което води до загуба на тегло), отколкото при стимулирането на загуба на тегло сама по себе си.
С други думи, вярването, че получавате помощ, е по-важно за отслабването, отколкото самото лечение.
Но има много анекдотични истории за ползите от акупунктурата, които биха разтърсили и най-скептичните.