Ако се чувствате немотивирани, не очаквайте добър съвет, дайте го сами

Както обясниха Лорън Ескрейс-Уинклер, психолог от Уортън, който изучава мотивацията, и Айелет Фишбах, професор по поведенчески науки в Чикагския университет, ключът към мотивацията е даването на съвети, а не получаването им.

добър

Съвети, които продавам

За да проверят тази идея, двамата изследователи проведоха поредица от експерименти с хора, които са имали проблеми със самообладанието си.

Пробите от населението, които те изследваха, включват безработни възрастни, които се борят да си намерят работа, възрастни, които се борят да спестят пари, възрастни, които се борят да овладеят гнева, и деца, получаващи лоши оценки в училище.

Въпреки че даването на съвети не дава нова информация на този, който го дава, в зависимост от резултатите те биха могли да повишат самочувствието. "Увереността в нечии способности може да повиши мотивацията и постиженията дори повече от действителните способности".

В проучването безработните дават съвети на своите също толкова немотивирани колеги. След даване и получаване на съвет, 68% от безработните казват, че се чувстват по-мотивирани да търсят работа след даване на съвет, отколкото след получаване на съвет.