Ако прекалите със сол и захар, кожата ви също ще плати последствията
Опасността от злоупотреба с тези подправки се отразява негативно на всички ваши органи
В областта на храненето на експертите им писна да повтарят това излишъкът е вреден с всяка храна. въпреки това, тези две подправки, присъстващи във всички наши ястия, са особено вредни, също и за кожата. Това е сметката, която тенът ви ще плати, ако консумирате излишна сол и захар.
Преждевременно стареене, възпаление, пробиви, торбички, тъмни кръгове, увисване. списъкът на неблагоприятните ефекти върху кожата Поради лошата диета тя е много по-обширна, отколкото бихте могли да повярвате. Предупреждението за последиците от злоупотребата със сол и захар не трябва да се подценява. Лекарят Паула Росо, специалист по хранене в медицински център Lajo Plaza ни казва всичко, което трябва да знаем, преди да добавим тези подправки без мярка в нашата диета.
захарта причинява преждевременно стареене
За тези, които имат акне, експертът препоръчва внимателно преглеждане на диетата. „The захарта насърчава възпалението на кожата и може да причини акне при някои хора - и то на всяка възраст. Подобрението се потвърждава само чрез спиране на приема на сладки храни ", обяснява Пола Росо. Поддържането на диета, съставена главно от захарни храни, може да насърчи преждевременно стареене и отпуснатост на тъканите." Доказано е, че сред дългосрочните ефекти от консумацията на захар включват ускоряване на преждевременното стареене и по-лошо зарастване на белези или рани. Освен това захарта се свързва с белтъците в кръвта, образувайки нови молекули, наречени крайни продукти за гликиране (GAF), които увреждат колагена и еластина, допринасяйки за отпускане и образуване на бръчки “, настоява лекарят.