Ако ядете сладкиши, понички и кифли всеки ден, може да имате сърдечно-съдови проблеми - много интересно

Упражнявате ли се и храните ли се здравословно, но не можете да спрете да консумирате захар? Внимавайте, експертите казват това висока консумация от този дизахарид увеличава риска на развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Това е резултат от иновативно проучване на Университета в Съри, публикувано през Клинична наука, където беше установено, че група здрави хора са повишили нивата на мазнини в кръвта и черния дроб, след като са се хранили с диета с високо съдържание на захари. Проблемите включват: инфаркти и инсулти.

кифли

За провеждане на изследването бяха направени две групи, в които те комбинираха хора с високи нива на мастен черен дроб и по-здрави индивиди. В продължение на дванадесет седмици на една група беше назначена диета от 140 калории захар на ден, препоръчано количество, докато друга диета от 650 калории захар дневно.