Ако искате да отслабнете, първо обичайте себе си - Belelú Nueva Mujer

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

искате

Специалистите призовават хората, които искат да отслабнат, първо да работят върху самочувствието си, тъй като в противен случай порочният кръг никога няма да свърши. Те казват, че обикновено човек се храни прекомерно поради несигурността си и липсата на любов към тялото си, следователно трябва да започнете, като приемете и обичате себе си, за да искате да подобрите имиджа си.

Образът на тялото се отнася до увереността, която човек изпитва, когато се гледа в огледалото. Това приемане или доверие се формира от опита на живота, личността и социалния натиск.