Акцент в туризма - Diario Digital Noticias - Световен ден за борба с диабета

Световен ден за борба с диабета

  • размер на шрифта намалете размера на шрифта увеличете размера на шрифта
  • За печат
  • Електронна поща
  • Оставете първия коментар!
  • Следващият четвъртък, 14 ноември, има тържество
  • Мотото тази година е „Защитете семейството си“

Туризъм Акцент

туризма

Според 9-то издание на Diabetes Atlas на Международната федерация по диабет, 1 от 11 възрастни (20-79 години) страда от диабет, т.е. 463 милиона души.

Мексико се нарежда на 5-то място в света сред страните с най-голям брой хора с диабет, с 12 милиона души. Тревожна цифра, ако вземем предвид високите нива на затлъстяване в страната и мислим за други заболявания, които произтичат от лошо обгрижван диабет, като бъбречни заболявания.

Поради всички горепосочени причини е много важно да се научим как да намалим нивата на захарта в нашата диета, за да го предотвратим или вече инсталирани, да се грижим ефективно за себе си.

Мария Тереза ​​Онето, диетолог от катедрата по хранене, диабет и метаболизъм на Папския католически университет, подчертава, че: „В идеалния случай диетата на хората с диабет се основава на параметрите на здравословното хранене. Всички хора трябва да се хранят като хората с диабет, това означава, да имат графици, да се хранят на порции, да избягват мазнини и захари, да ядат храни с високо съдържание на фибри.

препоръки

Препоръчваме им да се хранят възможно най-естествено и консумацията на преработени храни като бисквитки, закуски, сокове, напитки да се извършва умерено.