Аюрведа изкуството да се идентифицират телесните процеси на всеки човек
The Аюрведа, Традиционната медицина, по-голямата част от Индия, е лечебна система, която въпреки своята древност все още е в сила и може да ни помогне много при настоящите ни здравословни проблеми, тъй като, както видяхме в предишния брой, тя се фокусира върху превенцията и поддържането от него. Когато човек живее в хармония и е в баланс в тялото, ума и духа, организмът е в състояние да използва собствените си механизми за самолечение и да възстанови здравето си.
За това е от съществено значение да се идентифицират доминиращите енергии на всеки човек, като се обръща внимание и на телесните процеси, физическата му активност и начин на живот, диетата, психическото и емоционалното състояние, околната среда и социалната среда, в която живее.
Въпреки че имаме уникална комбинация от трите доши (вата, питта и капха), една от тях обикновено преобладава.
Човешкото същество се разглежда като елемент на Вселената, така че се състои от етер, земя, огън, въздух и вода. По този начин доша вата комбинира елементите етер и въздух и контролира клетъчното делене, сърцето, дишането, елиминирането на отпадъците и ума. Ето защо хората, при които преобладава вата, са склонни към неврологични заболявания, сърце, кожа, безпокойство, безсъние или ревматоиден артрит.