Агресивност

Тази информация е изготвена от групата за здравно образование за гражданство на Испанското общество по вътрешни болести (SEMI). Тя има за цел пациентите да разберат по-добре своите заболявания.

агресивност

1. В КАКВО СЕ СЪСТОЯВА БОЛЕСТТА?

Агресията е емоционално състояние, което се състои от чувство на омраза и желание да се навреди на друг човек, животно или предмет, да се преструва, че физически или психологически нарани някого.

2. МОГА ЛИ ДА ИЗБЕГНЕМ ИЛИ КАКВО ТРЯБВА ДА КАЖА НА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВО ИЛИ ПРИЯТЕЛИ, ЗА ДА НЕ СА?

Насилственото поведение може да бъде средство за постигане на определени цели, когато не сме в състояние да ги постигнем по други методи. В този случай нашето поведение реагира на дефицит на умения и може да бъде подобрено чрез придобиването им.

Когато сме се държали твърде дълго и сме прескочили нещо маловажно, ние всъщност реагираме на всичко, което ни се е случило преди това. Тъй като нашата реакция се счита за прекомерна, ние ще сме склонни да се репресираме и да издържим повече, следователно следващата ни бурна реакция ще бъде по-голяма и ще продължим в този порочен кръг. За да излезете от този омагьосан кръг, пътят не е да се задържи повече, а да можете да реагирате незабавно на проблеми и разочарования. В този случай реакцията е по-подходяща и измерена, защото причините, които ни карат да реагираме, ще бъдат много по-малко