Агнешки бъбреци - Свойства на агнешки бъбреци

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за агнешките бъбреци

Агнешките бъбреци са храна, която съдържа 16,50 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 2,70 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 90,30 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В12, В4, В7 и В9. В допълнение към тези свойства, агнешките бъбреци съдържат желязо.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на агнешките бъбреци като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на агнешките бъбреци, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в агнешките бъбреци могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, както и от други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от подготовката на агнешките бъбреци, техните свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте рецепти със здравословни и питателни агнешки бъбреци, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на агнешките бъбреци с други храни.

Свойства на агнешки бъбреци

Сред храните в категорията месо и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, са агнешките бъбреци.

Тази храна принадлежи към групата на вътрешностите.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойствата и ползите, които агнешките бъбреци предоставят на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Агнешките бъбреци са храна, богата на витамин В12 от 100 g. от това месо съдържа 55 ug. витамин В12.

Тази храна също съдържа високо количество витамин В7. Количеството витамин В7, което има, е 37 ug на 100 g.

С количество от 4,30 ug на 100 грама, агнешкият бъбрек също е една от храните с най-много витамин B5.

Това месо е с много високо съдържание на хранителни вещества. В допълнение към споменатите по-горе, агнешките бъбреци също са много богати на витамин В3 (11,98 mg. На 100 g.), Витамин B2 (1,80 mg. На всеки 100 g.) И желязо (7,40 mg на 100 g.).

Сред хранителните свойства на агнешките бъбреци също трябва да се отбележи, че 100 грама агнешки бъбреци имат следните хранителни вещества:

16,50 g. протеин.
10 mg. калций.
0 g. фибри.
270 mg. калий.
7 mg. йод.
2,40 mg. цинк.
0 g. въглехидрати.
17 mg. магнезий.
220 mg. на натрий.
105 ug. витамин А.
0,49 mg. витамин В1.
0,30 mg. витамин В6.
31 ug. витамин В9.
7 mg. витамин Ц.
следи от витамин D.
0,45 mg. витамин Е.
12 ug. витамин К.
260 mg. фосфор.
90,30 ккал. калории.
400 mg. холестерол.
2,70 g. на мазнини.
0 g. захар.
0 mg. пурини.