Адекватна диета; n може да ви помогне с полицитемия вера
Ако имате полицитемия вера (PV), вече трябва да знаете, че това е хематологично заболяване, което засяга нивата на кръвните клетки, произведени от тялото ви. Характеризира се по-специално с неконтролиран растеж на червените кръвни клетки, клетките, отговорни за транспортирането на кислород до всички части на тялото.
Като пряко следствие кръвта се сгъстява и затруднява кръвообращението. Въпреки че днес няма лечение, някои навици могат да ви помогнат да подобрите хода и контрола на заболяването.
В допълнение към последващите действия, които може да направи Вашият лекар и неговите препоръки, диетата може да Ви помогне да контролирате симптомите и да подобрите прогресията на полицитемия вера.
Как трябва да бъде диетата ми, ако имам полицитемия вера?
По принцип няма препоръчителна и специфична диета за хора с полицитемия вера, но има няколко съвета, които ще ви помогнат с патологията.
Разнообразна и балансирана диета. Не само ако имате полицитемия вера, но просто, ако искате да подобрите вашето благосъстояние и здраве, трябва да спазвате диета, която включва всички групи храни и която е разнообразна.
Ако не сте много наясно кои храни трябва да включите в диетата си и колко често, препоръчваме ви да прочетете тази статия, където ще намерите хранителна пирамида въз основа на диетичните насоки, публикувани от Испанско общество за хранене в общността (SENC), за да знаете как правилно да планирате диетата си.