АБДОМИНАЛНА КОЛЕЛА ГИМНАСТИКА С УСТОЙЧИВОСТ ПРОЛЕТ AB ABELL OI МАГАЗИН
Описание
Ab Roller Wheels са основен фитнес инструмент за вас! Особено ако сте си поставили фитнес цел да укрепите и дефинирате ядрото си? Нашата ексклузивна гама от колела за коремни ролери включва Sport, Athletic и Pro.Те са известни още като ab wheel, ab roller, ab toner или core колело за упражнения. Щракнете по-горе, за да разкриете всяка от неговите функции. Прочетете по-долу предимствата на "ядрото".
За какво са AB колелата?
Като цяло, ab колелата сочат към централната му част. Включително напречния корем, мултифидуса, тазовото дъно и диафрагмата. Те работят за стабилизиране, поддържане и защита на гръбначния ви стълб.
Описание
Описание
Ab Roller Wheels са основен фитнес инструмент за вас! Особено ако сте си поставили фитнес цел да укрепите и дефинирате ядрото си?
Нашата ексклузивна гама от коремни ролкови колела включва Sport, Athletic и Pro. Те са известни още като ab wheel, ab roller, ab toner или централно колело за упражнения. Щракнете по-горе, за да разкриете всяка от неговите функции. Прочетете по-долу предимствата на "ядрото".
За какво са AB колелата?
Като цяло, ab колелата сочат към централната му част. Включително напречния корем, мултифидуса, тазовото дъно и диафрагмата. Те работят за стабилизиране, поддържане и защита на гръбначния ви стълб.
Те се използват за създаване на „силно ядро“, което може да допринесе за следното:
по-добра стойка
намаляване на болката в долната част на гърба
повишаване на издръжливостта
подобряване на баланса и стабилността
предотвратяване или ограничаване на наранявания
подобряване на спортните постижения
помага при управлението на теглото
Какво е силна сърцевина или шест опаковки?
Повечето хора извършват коремни преси или коремни преси, за да укрепят и разкрият коремните си мускули. Тези упражнения са насочени към вашия ректус корем за този вид "мивка".
Въпреки че колелото ab е отличен инструмент за укрепване на гърба ви, той може да окаже натиск върху долната част на гърба.
Ето защо, ВИНАГИ търсете помощ и съвет от квалифициран личен треньор, преди да използвате ab колело.
Докато разгъвате ab колелото, ще активирате сърцевината си. Ангажиране на всички мускули в средната част, както беше споменато по-горе.