ABCDiet и здраве
Цялата помощ, от която се нуждаете, за да отслабнете и да водите здравословен живот. Информация, рецепти, упражнения, менюта и персонализирани програми.
страници
Вторник, 1 май 2012 г.
НОЦИЛА ДУКАН (НУТЕЛА, КАКАОВ КРЕМ) - КРУИЗНА ФАЗА
- Смесваме всички съставки с енергия, докато се интегрират добре.
- Можете да сложите повече или по-малко какао, според вашия вкус. Не забравяйте, че това количество е разрешеното количество какао за един ден (Ако използвате какао Valor, което съдържа 16% MG, ако използвате 1% какао, можете да го ядете по желание от фазата на атака). Във видеото използваме 2 супени лъжици Cacao Valor, така че ще бъде за два дни.
46 коментара:
здравей как да попитам за разбитото сирене ? или къде го купувам в Испания
Здравейте! В Испания го имате в Mercadona, а в Dia са взели доста добър.
Прегръдка!
Здравейте. Най-накрая намерих рецепта за nocidukan, която е добра. (поне за моя вкус);), добавих още малко разбито сирене и мляко със същото количество какао, защото ми хареса по-добре консистенцията. но много спазвам вашите рецепти ! Вие сте моят "header" блог, благодаря ви много!
Здравей Мария Исусе! Благодаря ви за вашите коментари. Аз също го обичам, наистина е добър и децата ми, ако им позволя да го изядат на лъжица, и че имат истинска ноцила хехехе.ç
Прегръдка и скоро ще приготвя торта с ноцила, за която трябва да умра!
мммммм ! Но колко вкусно трябва да бъде ! Надявам се !;) Исках да ви кажа, тъй като топлината започва да пристига, ако мога да приготвя рецепта за сладолед. Виждал съм някои в мрежата, но излезе малко замръзнал, беше по-скоро сладолед, отколкото кремообразен. Очаквам вашия отговор ! поздрав!
Работя по него, искам и да хапна хубав сладолед! Малко съм зает, но обещавам да побързам и да видя дали мога да го направя тази седмица.
Голяма целувка!
какъв поглед ще го направя яаааа.
Здравей Ана! Случва ми се като теб, обичам този блог и го следя, но когато вляза в други, осъзнавам, че по отношение на толерираните те противоречат много. Трябва да купя книгата, за да се чувствам по-сигурен.
Толерираният списък, който имате в блога, е този, който д-р Дюкан в своите книги, и ние го попълнихме със съветите на коучинга, който ви съветва на официалния уебсайт. Както и да е, ако прочетете книгата, ще ги намерите не в списък (толкова лесен, както го поставихме тук), а в рецептите и ще трябва да прочетете всички, за да ги намерите, но ако това ви дава по-голяма сигурност, добре е да отделите време за това. Всичко най-хубаво!
Здравей, Клавдия! Готвя всеки ден с вашите рецепти, много се радвам, че ви намерих:) Имам въпрос! В тази рецепта използвате 2 супени лъжици какао и казвате, че това е количеството какао за един ден, но във вашия толериран пост пише, че максимум 1 чаена лъжичка какао дневно. Малко съм зает, можете ли да ми го изясните? Благодаря ви много за вашия блог, много ни помагате!
Да, какаото е единственото толерирано, което е различно в нашия списък, трябва да го поправя, тъй като в своите книги д-р Дюкан използва 2 супени лъжици какао, на рецепта или понякога повече, така че това е погрешно. Проверих го онзи ден, защото привлече вниманието ми. Ще говоря с коучинга в dietdukan.es и ще го поправя.
Благодаря за въпроса, ще го поправя днес. Всичко най-хубаво!
Здравейте. Не мога със сиренето да има нещо, което да го замести в рецептите?
Не можете ли да го ядете или не можете да го получите?
Имаме няколко рецепти за домашно сирене 0%, оставям ви две:
Домашно сирене 0% кисело мляко
Домашно квео 0% мляко
Не мога да го ям. Какво мога да направя? Почти във всичко има сирене.
Опитайте да направите кисело мляко, то всъщност е като дебело кисело мляко, можете ли да ядете кисело мляко? Няма нищо, което да го замести в рецептите. Съжалявам.