ABC диета за отслабване само за 50 дни
ABC Diet е кръстен на ‘Ana Boot Camp’, в този случай терминът Ана се отнася до „анорексия“ и не е правилно име, както можем да мислим.
Това е диета, която може да се разглежда като вид шега на писателя Робърт S Wieder, който я смята за една от многото модни диети.
Не забравяйте, че модните диети и без никакви основи или предварително проучване могат стават опасни за тялото. Ето защо винаги Ви съветваме да обсъдите това с Вашия лекар, преди да започнете лечение, независимо от причината, поради която ще го извършите (отслабване, подобряване на здравето, заболявания и т.н.).
Когато продължаваме с диета или лечение, е важно то да бъде със здравословни храни, придружаващи рутинни упражнения и грижи за психологическото здраве. Всичко трябва да бъде добре комбинирано, тъй като няма магически лечения, ключът е балансираната и здравословна диета.
Никога не се опитвайте да спазвате диета, без да се консултирате със специалист, защото здравето ви е заложено, което е най-ценното нещо, което имаме и трябва да се погрижим за него. Винаги, когато искате да започнете нова диета, отидете при вашия доверен лекар, с когото сте сключили здравна застраховка и той ще ви информира за персонализираното лечение, което най-добре ви подхожда.
В ACB диета се изпълнява план за хранене, който трае 50 дни, при който трябва да се приемат между 500 и 0 калории на ден (един ден приема 800 калории), което е много опасно за правилното функциониране на тялото.
Според създателя на диетата abc, разликата в количеството калории може да заблуди тялото и по този начин бързо да отслабне. Това може да причини нервна анорексия.
Припомняме ви, че анорексията е проблем с храната, който се проявява като мания за поддържане на много ниско телесно тегло. Симптомите му включват силно изразен спад в теглото, суха кожа, умора, загуба на коса, изтъняване на ноктите.