А ба; или топли с джинджифил най-добрият ритуал за зимата; ЕСТЕТИЧНА

Ритуалните бани Те се практикуват в Китай от векове заради отпускащите му свойства за тялото и ума. И с настъпването на есента и зимата би било неприемливо да не добавяте щипка джинджифил към всяко киснене във ваната. Джинджифилът се използва в азиатските култури през цялата година за кулинарни и лечебни цели в продължение на хиляди години поради своите противовъзпалително, храносмилателно и положително въздействие върху кръвообращението. Но този влакнест корен е много по-важен през студените месеци, не само поради естествените си затоплящи свойства, но и поради традиционната китайска концепция за чи, което е жизнената енергия, присъща на всички живи същества. За да циркулира чи, трябва да има баланс - известен също като древната философия на ин и ян.

Топлината на гореща вана и енергията "ян" на джинджифила са нещо много необходимо за сезона "ин", който е зимата. Яденето на джинджифил, пиенето на чай от джинджифил и вземането на джинджифилова вана помагат за затоплянето на меридианите, разграждането на блокажите, за да се засили притока на кръв и потока чи в тялото. Къпането през по-студените месеци е от съществено значение, тъй като помага за възстановяване на баланса в тялото, подобрява циркулацията и укрепва имунната система. Нито боли, че този релаксиращ ритуал преди лягане има страничен ефект, толкова полезен, колкото и за насърчаване на по-добра почивка. Да не говорим за това произвежда ефект на светеща кожа, достойна дори за най-смелата парти рокля.

Ето шест основни неща за баня с джинджифил, които трябва да вземете веднага щом температурите спаднат:

---