9-те ПРИНЦИПА ЗА ИЗБОР НА ХРАНА
Нека винаги да гарантираме, че нашата храна отговаря на принципите на здравословното и живото хранене. Има девет принципа, които трябва да търсим в тях.
Всеки от тези принципи има сериозно значение, което препоръчвам да не се пренебрегва.
Винаги трябва да имаме предвид, че всеки човек ще напредва със свой собствен темп при включването на нови здравословни навици и навици за благополучие, независимо дали поради бюджета, лекотата, географското местоположение, времето или, за съжаление, поради други приоритети - които всъщност не: Всичко е безполезно, ако нямаме и гарантираме нашето здраве и нашето здраве—.
Да бъдеш на здравословен път не означава да живееш стресиран с храна и избор на храна. Това е далеч от обхвата на това, което е известно като здравословно и може да стане патологично, ако загубим перспектива (orthorexia nervosa).
ЗЕЛЕН И РОЗОВ БУРГЕР - Домашно агнешко/агнешко месо.
Да живееш здравословно е да улесниш, оцениш и дадеш приоритет на възможностите за ядене на чисти и питателни ястия като част от баланса на живота.
Не е нужно да следват точно буквата или да копират точно това, което показвам в публикациите си. Не е задължително да бъдем копие на никого, но тъй като нуждите ни го изискват и възможностите ни го позволяват, но винаги недвусмислено насърчаваме положителни и постоянни действия към здравето.
Всичко, което можем да видим у другите, е вдъхновение или събуждане. Дори е да видим грозното или несъгласуваното, за да оценим това, което имаме.