9 рецепти с тиква - ThermoRecipes
Днес главният герой на нашия компилация е тиквата. Със сигурност много от вас са изпразнили тикви тези дни и се обзалагам, че ще имате няколко парчета в хладилника. Ето защо ви показваме 9 рецепти с тиква, за да можете да се възползвате и да извлечете максимума от нея.
В нашата селекция има всичко. От смутита, сладкото и хляба до бобовите и зърнените култури. А тиквата е зеленчук Много гъвкав с които можете да създадете хиляда и една подготовка.
Също така през тези месеци е най-добре. Той е с ниско съдържание на калории, богат на фибри, минерали и витамини, с които можем да обогатим нашите рецепти ... регистрирате ли се?
Кремообразен ориз с колбаси и тиква
Ако оризът се комбинира с почти всички съставки и тиквата също ... какво се случва, когато се съберат? е, те създават проста рецепта, питателна и вкусни. Освен това медената му текстура ще зарадва нашите гости.
Бял боб с тиква светлина и за деца
Вече знаете, че се препоръчва да консумирате бобови растения 3 пъти седмично, така че тази рецепта е да се вземе предвид при организирането на нашите меню. Освен това е много лек, напълно веган и децата го ядат много добре, защото не могат да намерят парченца зеленчуци ... макар че в действителност ги приемат!
Тиквена супа за диети
От всички версии на тиквените кремове, които имаме в Thermorecetas, избрах тази супа, защото е така веган, лесен за изпълнение и особено защото е лек. Знам, че храненето на здравословна и здравословна диета понякога е скъпо, но с рецепти като тази всичко става по-лесно.