9 Настойки и сокове за краката ви
Настойките от растения с венозащитни свойства и натурални сокове, приготвени с определени плодове и зеленчуци, могат да помогнат за подобряване на кръвообращението в краката. Обърнете внимание на тези предложения.
От Хавиер Манса, естествен терапевт
3 юни 2019 г., 18:36
Руско
Той е добре известен със свойствата си като венозен тоник. Страхотен противовъзпалителен ефект, неговата инфузия е облекчение за уморени крака, а също и за хемороиди. За да го приготвите като запарка, само една чаена лъжичка от изсушеното растение на чаша.
Грозде и портокал
Първият е богат на флавоноиди и портокал, на витамин С. В комбинация те ви предлагат идеален коктейл за подмладяване на вените.
Горчив портокал
Неговите бели и много ароматни цветя са известни като цветя от портокалов цвят. Освен че е добро средство срещу тревожност и стрес, се бори с чупливи капиляри, разширени вени и подуване на глезените.
Череши и джинджифил
И двете имат аналгетично действие, което помага за облекчаване на болката в краката. Освен това, поради богатството си на калий, черешите са много интересни и за хора, които обикновено страдат от мускулни крампи или дискомфорт.
Червена лоза
По своя химичен състав се открояват полифеноли като фланоиди, танини и антоцианини, с голяма антиоксидантна и вазопротективна сила. Неговата инфузия се бори с венозната недостатъчност и укрепва капилярите, като по този начин намалява паякообразните вени.
Репички и моркови
Идеална комбинация за вашите крака. Двете съставки са богата на ензими, които подобряват циркулацията, особено репички. Освен това морковът ви дава добро количество фибри, което благоприятства елиминирането на течности.