8-те ключа към наднорменото тегло - El Periódico Mediterráneo

Резултатът от разделянето на теглото ви на височината на квадрат показва дали сте със затлъстяване или не. Това заболяване засяга 16% от po

Затлъстяването засяга повече жени, отколкото мъже.
Снимка: MEDITERRÁNEO

mediterráneo

Затлъстяването се счита за често срещан рисков фактор за много хронични заболявания, които в момента страдат от 16,4% от населението на Валенсийската общност и което засяга повече жени (15,2% от населението), отколкото мъже (11, 5%). В представения вчера доклад за затлъстяването: епидемия от 21-ви век, Научният консултативен съвет набляга на редица точки, които трябва да се вземат предвид.

1 ИЗЧИСЛЕТЕ ИНДЕКСА НА МАСАТА НА ТЯЛОТО. Степента на затлъстяване се установява според ИТМ, което е резултат от разделянето на теглото на пациента на височината в m (цифрата, умножена по себе си). Когато ИТМ надвишава 25 Kg/m, пациентът е с наднормено тегло; ако е по-голямо от 30 kg/m, то е със затлъстяване.

2 ЦЕНТРИПЕТАЛНИ ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ ПРЕДПРИЯТИЯ. Специалистите установяват преобладаване на затлъстяването от центростремително или ябълково състояние, тоест натрупване на телесни мазнини в централната част на тялото. При мъжете, когато обиколката на талията измерва повече от 102 cm. а при жените 88 cm.