80% от населението е наддало на тегло по време на карантина - Unidiversidad - новинарски сайт

Това беше разкрито от проучване на Аржентинското общество по хранене. Затвореност, малко физическа активност и неспане правилно са някои от причините.

unidiversidad

Снимка публикувана на horizon963.com

Общество за разнообразие Здраве /за университет/Публикувано на 16 юли 2020 г.

Според проучване на Аржентинското общество по хранене, 8 от 10 аржентинци са напълняли по време на карантината си. Затвореност, малко физическа активност и неспане правилно са някои от причините.

Прекарването на повече време вкъщи поради изолацията, наложена от пандемията COVID-19, може да накара хората да започнат да консумират различни храни като форма на разсейване, обясни психологът Найла Балеки пред Unidiversidad. Той казва, че храната също е търсене на удоволствие, начин на компания и упойка.

Други фактори, които трябва да се вземат предвид, е неспособността да се извършва физическа активност и неспането правилно. Balecki препоръча да се спазват графиците за сън и събуждане, в допълнение към поддържането на балансирана диета, която не се различава твърде много от това, което човекът е имал преди пандемията.

Данните от Аржентинското общество по хранене сочат, че 80% от аржентинците са наддавали по време на карантинните месеци.

Инфографика: това са най-консумираните плодове и зеленчуци в страната

Първите пет от зеленчуците, които най-много се консумират от аржентинците, са картофи, лук, домати, тикви и тиквички, въз основа на резултатите от доклад, направен от Централната пазарна статистика и управление на прозрачността.

Навици

Технологичният институт към Университета Аржентина де ла Емпреса (UADE) проведе проучване с цел да познава хранителните навици и физическата активност през това време. Проучването показа, че повече от 80% от анкетираните хора напускат дома си поне веднъж през анализирания период, което средно го прави три пъти седмично. Основните причини бяха свързани с извършването на основни покупки поради липса на храна и/или те искаха пресни продукти. Между 15 и 22% обаче използваха изходите като начин за разчистване.