8 причини, които обясняват защо струва толкова много да се набере abs GQ Испания

Отстъпваме на голямата мистерия на намаляващия мускул.

обясняват

Искам да бъда като Бекъм.

Има начини да живеем и НАЧИНИ ЗА ЖИВОТ и в този раздел стигнахме до разговора за последните, тези, които ни карат да изстискваме сока в наши дни, без да губим нищо, което ни предлагат. Със спонсорството на AX ви молим да се присъедините към нас в това турне:

По пътя си към никъде, Човечеството се спъва заедно с много висящи задължения. Към този момент не знаем какво се е случило с чудовището от Лох Нес или защо винаги излизат пинките. Също така не знаем дали, както видяхме в „X-Men: Days of Future Past“, Магнето е участвал в убийството на JFK или Лора Палмър е била убита от баща си или от предполагаем дух. Правилно ли е СЗО, който заявява, че ако отхапете от Whopper, можете да изберете модела на ковчега си? И накрая, МЕНИДЖЪРИТЕ НА ПРИМАРКАТА НА GRAN VIA НАСИЛВАТ ВРАТИТЕ ОПАКОВЕ КАТО ЧАСТ ОТ МАРКЕТИНГОВАТА СТРАТЕГИЯ ПО-СТАРИ ОТ ЧЕРНАТА КОНКА?

Днес сме изправени пред друга мистерия без отговор, от вида, който в крайна сметка ще ни подлуди, ако никой не ни помогне да ги разрешим: срамежливостта на коремните мускули. Шестте пакета, едно от големите предизвикателства на съвременния човек, обича да се крие в топлите гъсталаци на мастната маса. Защо е толкова трудно да го извадите наяве? Очевидно има хиляди легенди за това и почти всички те грешат. Дошло е времето да разберем дали диетата е определящ фактор по този въпрос или хрущенето, най-известното упражнение за упражняване на коремната област, има някаква ефективност. Стъпка по стъпка дешифрираме най-желания йероглиф.

1. ГЕНЕТИЧЕН ПРИНЦИП Експертите казват, че коремната област е най-трудна за маркиране, тъй като това е мястото, където се натрупва най-много мазнини и тази мазнина буквално покрива мускулната маса. „Мъжете са склонни да съхраняват повече в коремната област, а жените в кобурите и задните части. Това разположение зависи и от расата и други фактори на околната среда ”, казва Хуан Луис Гомес, ръководител на Ekibe Efit, най-големият център за електростимулация в Европа. Пример е случаят с камилите и тяхната гърбица, където те натрупват мастна маса - има обобщено убеждение, че тези хубави артиодактили съхраняват вода на гърба си, но това е лъжа. Следователно, подобието, че човешката гърбица е в корема ни, би било валидно.

2. ДИЕТА "Не знам нито един слаб човек, който да пие диетична кока-кола." Това наблюдение на Доналд Тръмп не отговаря на реалността, както почти всичко за него - косата и парите му са истински. Но няма съмнение, че качеството на горивото, което влагаме в човешкото тяло, определя състоянието му. „Има много митове по отношение на корема, но е доказано, че 80% от работата е в балансирана и питателна диета, която позволява не-натрупването на мазнини в тази област и от своя страна улеснява направата на видими известните шоколадови бонбони ", казва Гонсало Мартин, личен треньор и експерт по фитнес.