8 оригинални подаръка за вегетарианци и вегани на Коледа Cocinatis
Благодаря ви много за оценката.
Автор: Cocinatis
Търсите ли подарък за вегетарианец или веган? Не пропускайте тези оригинални и устойчиви идеи.
Търсите ли оригинален подарък за вегетарианец или веган човек? Ако идва Коледа, рожден ден или невидимият приятел и искате подарък, който прави добро впечатление, не пропускайте тези идеи. Ти ще обичаш!
Веганството е начин на живот което надхвърля диетата и търси устойчивост и зачитане на околната среда и животните, така че е важно това да се вземе предвид при избора на подарък.
Подбрахме 7 идеи за подаръци за вегетарианци и вегани, свързани с готвенето, според философията за устойчивост и следвайки концепцията за „направи си сам“ (направи си сам) или „направи си сам“.
1. Книга за растително мляко и торбичка за приготвяне на растително мляко
Зеленчуковите напитки са тенденция и можете да видите все повече и повече разнообразие и опции в магазините. Въпреки това, когато приготвяте зеленчукови напитки у дома с натурални съставки, избягват се консерванти и други добавки и не се използват опаковки за еднократна употреба, което ги прави по-устойчиви с околната среда.
В "Голямата книга със зеленчукови млека", С 368 страници, Mercedes Blasco предлага рецепти за приготвяне на зеленчукови млека от всякакъв вид, като се използват бобови растения, семена, ядки или зърнени храни. Книгата обяснява как да приготвите всичко - от популярното бадемово или оризово мляко до изненадващото фъстъчено или шам фъстък.
Тази готварска книга заедно с торба за приготвяне на зеленчукови напитки те могат да бъдат идеален подарък за хора, които са избрали да оставят настрана животинското мляко.
2. Книги "Вегетарианци с наука" и "Съвестни вегетарианци"
Що се отнася до растителната диета, съмненията относно хранене са най-чести, както сред вегетарианците, така и сред тези, които не са.
В тези две книги диетологът-диетолог и популяризатор Лусия Мартинес изчиства всички съмнения относно вегетарианството и веганството.
В първата книга "Вегетарианци с наука" Той предоставя цялата необходима информация за храненето, фокусирано върху вегетарианците и веганите, по приятен и практичен начин. Лусия обяснява най-важните аспекти на диетата като цяло и хранителните вещества, които генерират най-много съмнения, като желязо, калций или витамин В12, винаги с доказана информация, базирана на науката.
Втората книга "Съвестни вегетарианци" има по-практичен подход и се фокусира върху ежедневния живот на вегетарианците, като предлага идеи и решения за всякакъв вид ситуация, в която е трудно да се намери зеленчукова опция, като храна извън дома, бизнес вечери или пътувания.
Следователно тази книга е a задължително ръководство за спазване на здравословна вегетарианска диета и основен подарък за вегетарианци или вегани, както и за тези, които започват този начин на живот, искат да намалят консумацията на месо или са просто любопитни.
Веганството е устойчив начин на живот, който уважава околната среда и животните, така че трябва да се вземе предвид при избора на подарък.
3. Преса за тофу
Тофу е продукт, получен от соя, който се откроява с това, че е богата на протеини и калций и с ниско съдържание на мазнини. Това е много гъвкава храна, от която се предлагат много версии с различни вкусове, в допълнение към основното тофу: пушено, с къри и манго, със сусам, с билки.