8 нискокалорични летни коктейла
Следващите коктейли не хвърлят твърде много дневния ви прием на калории, в най-добрия случай те ще подобрят настроението ви. Но бъдете умерени!
Образувано в розово
Една от най-лесните и разнообразни летни алкохолни газирани напитки, най-вкусната и нискокалорична: една роза от деци съдържа само 73 калории. Нашият съвет е да направите спортно потапяне в съотношение 1 към 4, защото може да продължи цяла нощ и не преувеличаваме нито с калориен прием, нито с алкохол.
Aperol Spritz
Друг летен хит е Aperol Spritz, известен още като италиански изпръскване. Направете го по този начин: добавете резенчета портокал към 3 части бяло вино или просеко, 2 части Aperol, 1 част от содовата смес. Не само е вкусно и привлича вниманието, но и съдържанието на калории е доста приятелско: в 100 мл има 120-140 калории, в зависимост от вида на виното.
Водка-сода
Ще ви трябват водка и сода, за да приготвите и тази популярна отдавна напитка. Добавете пресни плодове като вар, портокали или плодове. Ако пиете само една, да кажем полудекодирана водка, това не е вредно по отношение на калоричността, тъй като това количество съдържа 112,5 калории.
Светлина
Ако искате нещо по-сладко с коктейл с водка, освен водка и сода, ще ви трябва малко сироп или соден сифон. Напълнете го с водка, след което сменете патрона. Изсипете сиропа в дъното на решаваща чаша, след което изсипете содата, смесена със содата от сифона. Съдържанието на калории в сиропа ще бъде малко по-високо от това на водната сода, но ако изпиете такава, тя пак ще е идеална.!