8 неща, които влияят на вашата плодовитост

Лора | Лора Муньос - Киронсалуд Вторник 14.06.2016

Разберете кои фактори влияят върху плодовитостта и лекарството ви, така че нищо да не ви пречи да осъществите мечтата си да бъдете майка.

85% от населението обикновено забременява през първата година на редовни сексуални отношения при липса на контрацептивни мерки. От останалите 15% половината ще го направи през втория. Различни проучвания са установили това някои навици като поддържане на адекватно тегло и избягване на токсини като тютюн и алкохол оптимизират шансовете да станете родители. Нека ги разгледаме в детайли.

Фактори, които влияят върху вашата плодовитост

Старост: плодовитостта при жените намалява с възрастта, но ефектът върху плодовитостта при мъжете е по-малко ясен. Намаляването започва при жените на 35-годишна възраст, като това е по-интензивно след 40 години. Възрастта на мъжа засяга в по-малка степен репродуктивната способност на двойката, въпреки че се наблюдава значително намаляване след 40 години.
Затлъстяването: ИТМ по-голям от 29 причинява по-големи затруднения при забременяване при жените и кара мъжете да виждат тяхното плодовитост намалено.
Изтъняване: особено при жени, тъй като ИТМ под 19 може да доведе до нередовни менструации или аменорея и затруднения при зачеването.
Алкохолът: злоупотребата му намалява качеството на семенната течност.
Тютюн: Пушенето, както активно, така и пасивно, намалява плодовитостта на жените. Съществува и връзка между тютюна и намаляването на качеството на семенните култури, въпреки че неговото въздействие върху плодовитостта е неизвестно.
Стрес: може да повлияе на връзката на двойката, да намали либидото и честотата на полов акт. Също така диагнозата и последващото лечение на плодовитостта могат да причинят психологически промени и стрес.
Различни токсини: въглеводороди, хлорирани органични пестициди и инсектициди, неорганични торове, метали като олово ...
Приемът на някои лекарства може да повлияе негативно на плодовитостта ви.