8 места за прекарване на лятото; и отслабнете!
Бихте ли искали да се възползвате от лятото, за да свалите няколко килограма? Казвам ви някои идилични места, където можете да се насладите на ваканциите си, докато сваляте малко тежест от раменете си ....
1. В минерално-лечебни води: Villa Padierna Thermas de Carratraca (Малага)
В атмосфера на лукс и спокойствие, този очарователен малък хотел стои, построен върху минерално-лечебен извор. Поради особения си минерален състав, особено сярен (забележете, мирише малко на смрадлива бомба), tИма пречистващо, противовъзпалително и регенериращо действие. Тези предимства се получават чрез пиенето му и през кожата и лигавиците. Простото поглъщане намалява нивото на „лошия“ LDL холестерол и детоксикира черния дроб. Програмата на 14-дневното отслабване/детоксикация съчетава диета и съживяващи менюта с хидротермални лечения (Турска баня, струен или циркулярен душ и термални басейни), хидротерапия на дебелото черво, дренажи, редуциращи масажи, обвивки с кал и водорасли, лимфо-енергийни процедури, треньор и дълго и др.
2. Макробиотична кухня: Sha Wellness Clinic, Ел Албир (Аликанте)
С удобства на луксозен хотел, Тази клиника провежда програми за хора с проблеми с храненето, с наднормено тегло, хроничен стрес, депресивни състояния, дължащи се на телесен образ, пристрастявания... Методът SHA комбинира макробиотична диета, натурални терапевтични билкови напитки (за улесняване на елиминирането на излишните мазнини), различни видове масажи, хидроколонотерапия, акупунктура, йога, тай чи, класове за здравословно готвене и спа (сауна, римска баня, турска баня, басейни с хидротерапия, баня за крака, битермални душове, студен басейн, леден фонтан, джет шезлонги) .
3. Въз основа на Аюрведа: A Quinta da Auga, Сантяго де Компостела (Галисия)
В хотел Spa Relais & Chateux A Quinta da Auga следват нискокалорична диета (салати, кремове и прясна риба, донесени от Плаза де Абастос де Сантяго де Компостел), насладете се на уелнес и медитационния център и се отдайте на терапии за релакс и красота въз основа на аюрведическата философия. За тези, които искат да отидат на екскурзии в района, без да нарушават диетата, те предлагат кошници за пикник на базата на сандвичи, кисело мляко, плодове и вода.
4. Хранителна диета: La Posada Spa Las Treixas, Пуебла де Санабрия (Замора).
Този 5-звезден зелен бутиков хотел, разположен в стар цистерциански манастир от 14-ти век, е убежище на мира, за да се грижиш за себе си и се насладете на незабравим престой в сърцето на националния парк Sanabria Lake, едно от най-големите ледникови езера в Европа. Тук можете да проследите Нутригенетична диета на клиника Викарио (на базата на Тест за непоносимост към храна и хормонален контрол), в комбинация с Lipolaser или Cryolipolysis за намаляване на мазнините за една сесия, Mesolift (инфилтрации на активни съставки за изгаряне на мазнини), Nanopeeling за подобряване на качеството или стягане на конци. Тел: 980 620 767