Здравословни и лесни закуски за връщане в училище
Стойте далеч от претенциите за реклама и се съсредоточете върху това, което наричаме „истинска храна“, за да направите здравословен контейнер за вашите деца
03 СЕПТЕМВРИ 2019 - 00:00
Снекът е едно от любимите ястия през деня за повечето деца. Трябва обаче да се запитаме дали това е така, защото прибягваме до онези продукти, които търговският маркетинг ни поставя на най-достъпните рафтове на супермаркета и които правят детските закуски всъщност не най-подходящите, които можем да предложим на нашите клиенти. синове. Колкото и да са удобни, особено сега с връщането в училище, струва ли си нещо, докато детето се храни? Има ли прости опции, които ни карат да си вземем здравословна закуска у дома? Отговорът на този въпрос е да и ние ще ви покажем как да го направите.
Какво трябва да съдържа здравословната закуска?
Първото нещо, което трябва да имате предвид, е това Снекът не е от съществено значение или задължителен в диетата на вашето дете, Той може или не може да бъде част от вашата диета в зависимост от вашите хранителни нужди. Ако тази храна ще се състои от индустриални сладкиши, много бисквитки или ултра обработени студени разфасовки и сладки напитки, за предпочитане е да не я приемате.
Най-здравословните варианти винаги ще бъдат пресни продукти и това, което ние знаем като добре преработено; избягването, доколкото е възможно, на всички ултрапреработени храни, които колкото и удобни да са за нас и цялата благоприятна маркетингова работа, която се прави в това отношение, не може да ни доведе до грешка и ние винаги трябва да поставяме под въпрос. Поне това, въпрос.