8 клавиша за предотвратяване на ревност и спиране на притесненията
Актуализирано на 29 септември 2020 г. 12:40 ч
Те ни носят ясно послание: страхуваме се някой друг да заеме мястото ни. И те също ни показват пътя, несигурността, която трябва да подобрим
Преди шест месеца Ерика и Герман дойдоха в офиса ми. Тя беше силно засегната от изневярата на съпруга си. Те се обичаха, но Герман беше отишъл да търси навън нещо, което липсваше в двойката.
Посланието и значението на ревността
Случаите на изневяра понякога показват поправими пукнатини а други ясно дават да се разбере, че вече няма партньор. В този случай тя беше много чувствителна и въпреки факта, че измина една година и той вече не даваше мотиви, сцените на ревност бяха нещо обичайно.
Работихме, за да разберем какво е съобщението зад случилото се и открихме това Ерика, малко по малко, се изолираше в работата си. Те споделиха нещата от къщата, но като двама партньори. Нежността и сладостта й бяха избледнели.
Герман, зад очевидно приемане, Тя преживяваше чувството на изоставеност, което, без да осъзнава, беше пренасочило суровата й детска история на изоставяне.
Афективни недостатъци
Обстоятелствата го накараха да намери жена който погали старите си рани и се спъна. Самият Герман напусна връзката, преди Ерика да разбере, но когато Ерика най-накрая разбра, те щяха да се разделят.
С напредването на терапията, Ерика виждаше как е пренебрегнала двойката, оставяйки връзката да се охлади и тази внимателност й позволи да успокои гнева си и да започне истинско помирение.
От друга страна, работих с Герман, за да се вслушам в собствените му чувства и изражението му в двойката насочете разочарованието, без да застрашавате цялото семейство.
В такъв случай, беше възможно да се дешифрира посланието на ситуацията и връзката се засили. И това е, че много пъти, ако приемем ревността като посланик, която носи информация за подобряване на връзката, можем да я трансформираме в нещо конструктивно.
Защо се чувстваме ревниви?
Ревността възниква, когато си представяме, че някой може да даде на партньора ни това, което не получава от нас и в резултат на това ще загубим любовта им.
Истината е, че винаги ще се намери някой, който може по-добре да обхване нашите по-слабо развити аспекти от нас, но това не означава, че любовта се губи заради това.
Във всеки случай можем да забележим, че когато ревността ни „боцка“, това със сигурност е нещо, в което „се чувстваме по-малко“ и може би би било добре да ги приемем като стимул да развием онези части от връзката, които остават за откриване или които сме пренебрегнали.
„Обичам те“ не е „Ти ми принадлежиш“
Когато друг има нещо, което ние нямаме –Или ние мислим така– и той се приближава до партньора ни, започва известен сърбеж. Когато това е леко, това може да бъде стимул за укрепване на връзката в някои от нейните аспекти: като партньори в живота, в сексуалната област или увеличаване на интимността при душевни срещи.
Когато обаче сърбежът стане непоносим, ние се чувстваме зле и връзката започва да страда.
Започнахме да наблюдаваме партньора си защото вярваме, че най-важното е това, което прави, без да осъзнаваме, че храната на ревността е нашите недостатъци и несигурност.