8 храни, които всеки пациент с колит трябва да избягва - По-добре със здравето
Това, което страда пациент с колит, е храносмилателно заболяване което се произвежда от възпаление на дебелото черво поради хранително отравяне или паразитна инфекция, според това проучване, проведено от Харвардския университет.
Мнозина са склонни да го бъркат с често срещани епизоди на диария, тъй като това е един от основните му симптоми. В този случай обаче това се случва по-сериозно, почти винаги е придружено от подуване на корема, болки в корема и треска.
Освен това, за разлика от други храносмилателни проблеми, обикновено се появява периодично за по-дълъг период от време. Заради това удобно е да знаете повече за болестта.
Но също Важно е да сте наясно кои храни могат да влошат симптомите Ви. Този път искаме да споделим топ 8, за да можете да започнете да ограничавате консумацията си отсега нататък. Открийте ги!
1. Пържени храни и мазни храни
Пържените храни и храни с високо съдържание на мазнини могат да влошат симптомите на колит, защото затрудняват храносмилането и увеличават нивото на възпаление. Според това проучване, проведено от Университета в Гуадалахара (Мексико), злоупотребата с бърза храна и пържени храни може дори да бъде свързана с непоносимост към инсулин.
2. Пълнозърнести храни и семена
Въпреки че консумацията на фибри винаги се препоръчва за постигане на оптимално храносмилане, пациентът с колит трябва да избягва това, което идва от храни като зърнени храни и цели семена. Разтворимите фибри са най-показаните за тези случаи, както е посочено в това изследване, проведено от Асоциацията на Crohn и улцерозен колит.
3. Кафе и чай
Пациентите, диагностицирани с това заболяване, трябва да избягват кофеиновите напитки, доколкото е възможно, включително кафе и чай, според Испанското общество по вътрешни болести в този доклад, тъй като това вещество повишава нивото на възпаление в дебелото черво и засяга процеса, който е отговорен за евакуацията на отпадъците.
- Поддържайте консумацията си може да влоши коликите и раздразнение, свързано с това разстройство.
- Също така, тъй като има тенденция да се натрупва в тялото, влияе върху процесите, които премахват токсините.
4. Мляко и млечни продукти
Пълномасленото мляко и млечните продукти са враг номер едно за всеки пациент с колит. Това се дължи не само на високия прием на мазнини, но и се дължи на съдържанието на лактоза. Това се потвърждава от това изследване, проведено от клиничната болница Сан Карлос (Мадрид).
5. Пълнени меса
Смята се, че пълнените меса имат не само високи нива на мазнини, но и натрий и изкуствени добавки увеличават дразненето в червата. Редовният му прием причинява затруднения на храносмилателното ниво и увеличава присъствието на токсини в дебелото черво.