8 храни, които можете да консумирате след датата на валидност

Рано или късно това се случва. Отиваш до хладилника и виждаш, че има храни, които са Той е остарял и трябва да ги изхвърлите. The срок на годност Може да се превърне в проблем за джоба ви, ако нямате малко контрол върху това, което купувате.

можете

Наясно ли сте с количеството храна, което изхвърляте всяка година? Но знаете ли, че има продукти, които все още са добри след своите най-доброто преди среща без никакви рискове за здравето?

Маги Мун, диетолог и автор на книгата „Диетата на ума“, направи списък за мрежата „Поп захар“ с някои продукти, които могат да се консумират, след като са преминали най-доброто си преди датата.

Ще бъдете изненадани колко храна изхвърляте и тя все още е в идеално състояние, след като прочетете този списък.

ЯЙЦА

Не е нужно да изхвърляте кутия с яйца, които не сте изяли, само защото е изтекъл срокът, казва Мун. Разбира се, по-добре е да ги държите в хладилника, за да ги запазите. Много надежден метод е да ги потопите в съд с вода, преди да ги използвате. Ако някой яйце плува, по-добре е да го изхвърлите. Когато ще ги използвате, обелете ги един по един и проверете външния им вид и мирис. Ако имате някакъв намек за съмнение, по-добре е да ги изхвърлите.

ЗАМРАЗЕНИ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ

Купува горски плодове замразено е практично и работи много добре, ако искате да придадете специален щрих на сангрия или да направите вкусен топинг за чийзкейк. Ако ги купите пресни, те нямат срок на годност, но дори в хладилника ще се развалят. Но замразените издържат между четири и шест месеца, много време за употреба.

ХУМУС

Той е идеален да започне всяко хранене. Богата, кремообразна и много лесна за правене. Ястие, което вече не е екзотика, за да присъства на която и да е маса. Ако решите да го купите, можете да го държите в хладилника до шест месеца, без да го отваряте. „Ако вече сте го отворили, може да продължи до една седмица“, уточнява диетологът.