Съвети за въвеждане на месо в диетата на вашето бебе

Традиционно, медицински специалисти са препоръчали въвеждане на месо в диетата на бебето от На 7 месеца, пилешкото и пуешкото са първо и по-късно червено месо, но скорошни изследвания предполагат това месото трябва да се представя като една от първите храни допълващо за бебето От 6 месеца.

Желязото в кърмата се усвоява добре от бебетата. Когато обаче бебетата с кърма се въвеждат в твърда храна, те започват да абсорбират по-малко желязо, отколкото с млякото, затова е важно уверете се, че твърдата храна, която се дава на бебе, е богата на желязо, като говеждо и агнешко месо.

Как да въведем месото в диетата на бебето

Обща грижа за въвеждане на месо в диетата на бебето е, че може да бъде по-трудно смилаем отколкото повечето плодове и зеленчуци, обаче ако се готви правилно и след това се пасира до зеленчуците значително подобрява смилаемостта му.

Когато първоначално въведете месо в диетата на бебето си, можете предпочитате да пюрирате напълно, защото е така по-смилаем и минимизира опасността от задушаване за най-малките бебета; скорошни изследвания показват, че желязото в много фино смляно месо се усвоява от тялото на бебето много по-лесно.

---