7-те неща, които никога не трябва да ядете на шведска маса, която можете да ядете
Ако отидете на бюфет, който можете да ядете, има някои видове храна и определени ястия, които увеличават шансовете да се разболеете, да напълнеете или да се храните лошо. Преглеждаме седем от тях.
Много пъти, посещението на бюфет с всичко, което можете да ядете е еквивалентно на снизхождение, прекомерен прием на храна, твърде много калории и дори конкуренция, тъй като е замислена по-скоро като предизвикателство, отколкото като момент на удоволствие, релаксация и връзка с храната.
Разследване разкрива най-мръсното нещо на ресторантските маси
Както показват експертни гласове като Лаури Райт, говорител на Академията по хранене и диететика и председател на катедрата по хранене и диететика в Университета на Северна Флорида, В много случаи не само теглото ви е в опасност, но и рисковете от заразяване с болести се умножават, особено поради температурите, при които се съхранява храната, което може да увеличи възможността за размножаване на различни бактерии или микроби.
Днес правим преглед седем храни, които не бива да ядете на блок маса, която можете да ядете.
Зелки
Зелените листни зеленчуци обикновено са чудесен вариант сред разнообразието от висококалорични варианти. въпреки това, зеле растат във влажна среда и е трудно да се почистят напълно, така че на шведска маса трябва да пренебрегнете включването им в чинията си.