7 здравословни проблема, които могат да бъдат решени с лимон, черен пипер и сол
Комбинацията от лимон, черен пипер и сол е традиционно лекарство за да може да се използва за лечение на различни заболявания. Въпреки че те често се използват като дресинг за салати и меса, техните активни съставки могат да бъдат полезни за предотвратяване на някои състояния.
И пиперът, и лимонът са храни с противовъзпалителни, антисептични свойства и действат срещу задръстванията. Основното му предимство е това те не предизвикват странични ефекти и могат да се използват толкова дълго, колкото е необходимо за да ни облекчи.
След това ще обясним какво 7 здравословни проблема, които бихте могли да лекувате с тези три прости съставки. Открийте ги!
1. Възпалено гърло
Антисептичните и антимикробните свойства на това естествено лекарство биха могли да намалят присъствието на бактерии, както е посочено в статия, публикувана в International Journal of Food Microbiology.
Също така има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, който би могъл смекчават болката и чувството на дискомфорт.
Съставки
- 1 супена лъжица лимонов сок (10 ml).
- ½ чаена лъжичка черен пипер (2 g).
- 1 чаена лъжичка сол (5 g).
- 1 чаша вода (200 ml).
Процедура
- Смесете пресния лимонов сок с черния пипер и чаена лъжичка морска сол.
- Изсипете всичко в чаша топла вода и правете гаргара няколко пъти на ден.
2. Запушване на носа
Комбинацията от черен пипер с канела и кимион ни дава естествен отхрачващ препарат за облекчаване на задръстванията и излишната слуз.
Съставки
- Черен пипер (2 g).
- Смляна канела (2 g).
- Смлян кимион (2 g).
- Кардамон (5 g).
Процедура
- Смесете всички съставки в купа, така че да е фин прах.
- Помиришете концентрирания продукт, за да успокоите кихането и запушения нос.
3. Камъни в жлъчката
Камъните или камъните в жлъчката са твърди отлагания, които могат да се образуват в жлъчния мехур. Те са склонни да блокират жлъчните пътища и да причиняват силна, пронизваща болка.
Повишената консумация на плодове може да предотврати образуването на тези костилки, според статия, публикувана в European Journal of Clinical Nutrition. Поради тази причина приемът на лимонов сок, в рамките на диета, богата на зеленчуци, може да бъде начин за превенция.
Ако камъните станат тежки, може да се наложи медикаменти или операция. Ако мислите, че може да имате камъни в жлъчката, консултирайте се с Вашия лекар.
Съставки
- Сокът от ½ лимон.
- 1 чаена лъжичка черен пипер (5 g).
- 3 супени лъжици зехтин (48 г).
Процедура
- Смесете сока на половин лимон със зехтина и чаената лъжичка черен пипер.
- Разделете го на два приема: един на гладно и един преди обяд.
- Вземете го поне три седмици подред.
4. Рани от рани
Лечебните свойства на хималайската сол могат да бъдат ефективни за облекчават афти и намаляват бактериалния растеж.
Съставки
- 1 супена лъжица хималайска сол (10 g).
- 1 чаша вода (250 ml).
Процедура
- Разтваряйте супена лъжица хималайска сол в чаша топла вода и правете гаргара три пъти на ден.