Как „чудодейните диети“ влияят на здравето на устната кухина - Oral Health Blog

Съвети за здрава уста

С пристигането на лятото много хора прибягват до «издръжка чудо»Да се ​​опитаме да свалим тези излишни килограми. Тези диети за отслабване обаче, които обещават бърза загуба на тегло с малко усилия, базирани на дисбаланс в предоставените хранителни вещества и интензивно ограничаване на енергията, те не са без рискове и освен това благоприятстват много бързото възстановяване на загубеното тегло.

Експертите са ясни за това: Трябва да избягаме от чудодейните диети!, които ви позволяват да отслабнете с цената на физическото, а понякога и психическото здраве на последователите си.

За да знае как да разпознае диета с тези характеристики, групата за преглед, проучване и позициониране на Испанската асоциация на диетолозите (GREP-AEDN) предлага доверете се на диета, когато:

Ако въпреки всички тези препоръки някой реши да се подложи на „чудо диета“, той трябва да го направи, като приеме рискове че такъв режим ще повлияе както на общото ви здравословно състояние, така и на вашето здраве на устната кухина, където можете:

---