7 основни книги за емоционалния интелект
Книгите за емоционално разузнаване са винаги полезен и обогатяващ ресурс да подобрим самопознанието още малко, да подобрим управлението на нашите сложни емоционални вселени и да се радваме на по-задоволителни междуличностни отношения. Защото понякога наличието на висок коефициент на интелигентност не е достатъчно, за да бъдете щастливи: интелигентността е много повече от резултата от тест.
Наясно сме, че темата не е нова, че всички сме чували за тази концепция, когато кой повече или кой по-малко вече е прочел нещо или е задълбал малко повече в темата. Въпреки това, въпреки че изминаха две десетилетия, откакто Големан популяризира термина с бестселъра си "Емоционална интелигентност", Бихме могли да кажем, че продължаваме да пропускаме принципите му в много от най-ежедневните ни настройки. С други думи, говорим за нещо по-познато от приложеното, по-почитано, отколкото упражнявано.
„Ключът към постигането на висок колективен IQ е социалната хармония“
-Даниел Големан-
Бихме искали да разберем, че емоционалната интелигентност присъства на нашето работно място, колеги, обучени в емоционални компетенции. Несъмнено бихме искали да видим принципите на емоционалния интелект правилно и реално внедрени в учебните програми на всички образователни центрове. Би било също очарователно, ако нашите политически лидери доминират в много от стълбовете на тази дисциплина тъй като всички щяхме да спечелим.
Липсва ни реалното им присъствие в много области, няма съмнение и дори осъзнаваме, че самите ние всеки ден имаме недостатъци, празнота и погрешни нагласи, които увеличават тревожността ни, отстъпвайки място на блокажи и разочарования. Добрата новина за всичко това е, че емоционалната интелигентност може да бъде обучена, че нашият мозък винаги е възприемчив, когато става въпрос за приемане на нови подходи, стратегии и умения, с които да подобрим качеството си на живот и социалните си взаимоотношения.
Един добър начин да го постигнете е чрез потапяме се с критерии в широката редакционна оферта, която имаме днес. И така, следващото ще се опитаме да ви помогнем, като посочим онези книги за емоционална интелигентност, които намираме за най-интересни.
1. „Емоционална интелигентност“ от Даниел Гоулман
Невъзможно е да се създаде списък с книги за емоционална интелигентност, без да се позовава на тази книга, която положи основите на автентична революция в областта на психологията, личностното израстване, лидерството или образованието. Можем спокойно да кажем, че всичко се е променило малко, тъй като през 1996 г. Даниел Гоулман, психолог и журналист от The New York Times, който се специализира в областта на мозъчните науки, ни каза направо „че нашият възглед за човешкия интелект е доста тесен“.
Човешкото същество всъщност има широк спектър от съществени способности за живот, като Емоционалната интелигентност е най-добрият инструмент за постигане на щастие и социален успех. Това е една от основните книги за емоционална интелигентност, за да разберем тези принципи, тези ключове, които несъмнено ни канят към постоянна размисъл ...
„Когато хората се чувстват комфортно, когато работят най-добре“
-Даниел Големан-
2. „Емоционална интелигентност 2.0“ от Травис Брадбъри и Джийн Грийвс
Да кажем, че вече сме прочели няколко книги за емоционалната интелигентност. Нека си представим, че вече разбираме ключовите му понятия, че сме задълбочили неговата полезност, ползите и областите, в които може да се приложи. Обаче ... по какъв начин можем да го развиваме ежедневно?
С тази книга Ще научим стотици начини за прилагане на емоционалната интелигентност с много конкретна цел: да подобрим качеството си на живот. За да постигнем това, авторите ни насочват в изучаването на четири основни умения: самосъзнание, самоуправление, социална информираност и как да управляваме нашите социални взаимоотношения.
Предложението е наистина интересно.
3. „Тайната за контрол и трансформация на живота ви“ от Максуел Малц
Тази книга има две много специални характеристики, първата е годината, в която е публикувана: 1960. Вторият, неговият автор, Максуел Малц, един от най-известните пластични хирурзи в света. Този лекар, свикнал да променя физическия облик на хората, за да подобри тяхното самочувствие или да възстанови лица, претърпели травматичен инцидент, беше наясно, че през повечето време не е достатъчно да се видим добре в огледалото, за да бъдем щастливи.