66% от спортистите любители променят диетата си от

Изводите от проучването „Храна и спорт 2020“.

The Проучване на храните и спорта 2020, изготвен от Aldi и Испанската академия по хранене и диететика, разкри тази сряда, че 66 процента от аматьорските испански спортисти променят диетата си по самоук начин.

спортистите

В доклада се уточнява, че 49 процента взимат решения чрез информация, получена от пресата, социалните мрежи или интернет, докато 11 процента прибягват до съвети на приятели. Освен това 6 процента използват приложение и 29 се ръководи от диетолог или диетолог.

Задържането, причинено от COVID-19, донесе някои промени в навиците на аматьорските испански спортисти и гореспоменатото проучване стигна до заключението, че 26% от тази част от населението влошава диетата си за 18% от неспортистите.

Изследването, разработено между 4 302 души, Той също така посочи, че повече от 90 процента от спортистите смятат, че поддържането на здравословна диета за физическата активност, която извършват, е много важно (51 процента) или доста важно (42 процента).