Пиле в сос от сок от грейпфрут CuidatePlus

Понеделник, 18 април 2016 - 11:28

cuidateplus

26 538 публикувани новини

Съставки

  • 1 пиле.
  • 3 моркова.
  • 8 шалот.
  • 1 глава лук.
  • Пилешка супа.
  • 1 чаша бяло вино.
  • Лимонова кора.
  • Сок от три бели грейпфрута.
  • Мащерка, сол и черен пипер.
  • Необработен зехтин.

Разработване

The грейпфрут Това е плод, който може да се комбинира с множество рецепти, независимо дали са салати или топли ястия, както и да бъде оригинален начин за включване на плодове в нашата диета.

Първата стъпка в нашата рецепта е да нарежете пилето на филийки или малки парченца, както ни харесва, или да го купите вече разцепено. Премахваме цялата мазнина, която може да имате и в същото време, нарежете лука и го запържете в тенджера с малко зехтин до златисто.

Когато лукът е готов, добавете нарязаното пиле в тенджерата и включваме лимоновите кори че сме нарязали с малко сол. Докато се готви, можем да обелим морковите, да ги нарежем на парчета и също да ги добавим към яхнията.