6 вкусни десерта, които можете да приготвите с гръцко кисело мляко Насладете се

Регистрирайте се, за да получавате нашия бюлетин

6 вкусни десерта, които можете да приготвите с гръцко кисело мляко

гръцко кисело мляко Това е храна с голям хранителен принос, която цялостно предлага отлични ползи за здравето на хората поради съдържанието на хранителни вещества като протеини и калций и е също така вкусна, така че е много лесно да я включите в ежедневната диета и поради нейната гъвкавост може да се консумира директно или може да бъде част от много препарати за всяко време на деня.

Важно е да сме наясно с какво се храним, а не да пропускаме храненията и да балансираме диетата си с физически упражнения.

„Гръцкото кисело мляко е храна, която не само осигурява основни хранителни вещества, защото се прави с мляко, но също така осигурява важни количества хранителни вещества, от които се нуждаем всеки ден, за да укрепим костите и зъбите си, като калций. Освен това протеинът в тази храна е с отлично качество и е в балансирани количества, за да се постигне, заедно с другите храни, консумирани през деня, добро покритие на хранителни вещества, от които се нуждаете за вашето благополучие ”, казва Паола Янкуен, мениджър по храненето от Алпина.

Тук ви оставяме няколко питателни лесни и практични рецепти, за да можете да ги приготвите у дома с гръцко кисело мляко Alpina и по този начин да успокоите тези мезета по балансиран и вкусен начин.

1. Пица за закуска

Никога не трябва да пропускате закуската, има много различни варианти за приготвяне на различни препарати, за това се нуждаем:

Голяма вълна
Пчелен мед
1 препечен хляб
Прасковено гръцко кисело мляко
Карамболни звезди
Боровинки
Филийки праскова

подготовка:

Основата е гранолата и трябва да я смесите с меда върху тоста, предварително във фурната. Когато стане златист, добавете слой кисело мляко, за да завършите можете да добавите гарнитурите: звездички от карамболо, боровинки и резенчета праскова (можете да ги промените по ваш вкус)

2. Замразени плодове

Тези закуски са освежаващи и супер лесни за приготвяне, трябва ви само: боровинки, малини, ягоди и всички червени плодове, които искате, гръцко кисело мляко по ваш избор и дървени пръчки.