6 съвета за правилно хранене при пациенти с рак на белия дроб
Има някои основни насоки, които трябва да се следват при храненето на пациенти с рак на белия дроб. Относно това, Ilsia Alicea Pou, диетолог, споделя шест основни съвета, които да гарантират здравословно и полезно хранене.
Намалете консумацията на захари и преработени храни
Захарта е вредна за общото здравословно състояние, тъй като засяга имунната система. Той също така причинява възпаление и повишен инсулин в кръвта, което може да доведе до преддиабет и проблеми с диабета.
При пациенти с рак е от съществено значение да се наблюдава консумацията му, тъй като раковите клетки го използват при растежа и развитието си. Ето как Lcda. Алисея и препоръчва да се избягват десерти, сокове и напитки със захар.
Друг важен аспект са преработените храни, които съдържат големи количества пестициди, химикали и добавки, особено вредни за здравето на хората с рак на белия дроб. В този случай диетата трябва да се основава на пресни и минимално преработени продукти.
Яжте защитни храни
По отношение на защитните храни, диетологът подчертава високото му съдържание на витамини, минерали, фибри и хранителни вещества, с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
В тази група са храните, които лесно се разпознават поради яркия и интензивен цвят. Такъв е случаят с плодове като папая, манго, ананас, киви, ябълки и др. Зеленчуците включват спанак, броколи, карфиол или манголд.
Също толкова полезни са подправките, които могат да се добавят по време на приготвянето на ястията; някои от тях са: куркума, риган, джинджифил, канела, кориандър и босилек.
Други храни, които също се считат за защитни, са тъмният шоколад, който съдържа 85% или повече какао.