6. Диета и синдром на раздразнените черва
Връзката между симптомите на раздразнените черва и диетата е много сложна. Ето някои ключови моменти, които трябва да имате предвид:
1. - Има две заболявания, при които има безспорна връзка между храносмилателните симптоми и някои храни. Те са целиакия и непоносимост към лактоза. И двете заболявания могат да бъдат диагностицирани от специалист по храносмилателната система чрез надеждни диагностични тестове.
2. - В останалите случаи, при които се подозира непоносимост към храна, няма надеждни и прости диагностични тестове. Тестовете за непоносимост, които се рекламират в Интернет и медиите (като тест ALCAT или биорезонансни тестове) нямат научна основа и през повечето време те служат само за объркване на пациентите.