50% от жените не спират да пушат от страх да не напълнеят

За по-голямата част от пушачите страхът от напълняване е една от пречките, когато става въпрос за отказване от тютюн. Това твърди Испанското дружество по пулмология и гръдна хирургия (SEPAR), което уточнява това страхът е по-голям при жените, с 50%, в сравнение с 26% от мъжете, които се страхуват от скалата, след като се отделят от никотина. Пулмолозите от SEPAR смятат, че ползите за здравето от отказването от тютюнопушенето надвишават опасностите от напълняване, но препоръчват първо да се започне лечение срещу тютюнопушенето и след спиране на тютюнопушенето и при необходимост да се направи хранително лечение за отслабване.

спират

В съобщение за пресата пулмологът експерт по пушене Карлос А. Хименес смята, че не е препоръчително да се провежда съвместно лечение за спиране на тютюнопушенето и за отслабване, „тъй като това може да увеличи тревожността и стреса на пациента. По-добре е първо да се съсредоточите върху отказването от тютюнопушенето и след това върху отслабването ”.

Според Хименес, преди лечението, човек трябва да е наясно, че има голяма възможност за напълняване и за това „насоките за лечение на тютюн трябва да предлагат помощ за минимизиране на увеличението: стимулиране на упражненията като начин за ограничаване на наддаване на тегло и предлагане на здравословен начин на живот, включително консумация на различни плодове и зеленчуци, много прости и лесни за спазване указания за хранене ".