5 трика за премахване на хълцане - По-добре със здравето
Атаката на хълцане може да бъде много смущаваща. Не можете да завъртите цяло изречение без забавното „хип“ в средата, което всеки момент се изплъзва, без да можете да го избегнете. Винаги обаче е полезно да знаете това има много трикове, които работят за премахване на хълцане. В тази статия ще споделим някои от тях.
Какво е хълцане и защо се случва?
Хълцане възниква, когато диафрагмата, която е мускулът под белите дробове, неволно се свива. Така внезапно се генерира въздушен поток, който при преминаване през гласовите струни създава характерния „хип” звук.
Хълцането може да няма очевидна причина, или може да възникне, когато направите някое от следните:
Как бързо да се отървете от хълцане?
В повечето случаи хълцането изчезва спонтанно в рамките на няколко минути и без да се налага да правите нещо специално. Ако обаче искате да се отървете от хълцането по-бързо или ако то продължава дълго време, ето някои трикове, които работят.
1. Дишане в хартиена торбичка
Това, което трябва да направите, е да вземете хартиена торбичка и да дишате многократно в нея. По този начин ще увеличите нивото на въглероден диоксид в кръвта си и това ще накара хълцането да спре.
Други опции, които предизвикват подобен ефект, могат да бъдат следните:
- Изпийте голяма чаша студена вода, преглъщане без дишане.
- Задръжте дъха си, колкото можете.
2. Яжте лимонов клин
За тази втора препоръка, Трябва да вземете резен лимон и ако имате такъв, да добавите няколко капки Angostura Bitter. Можете да сложите и малко захар за подобряване на вкуса. Ядейки филийката, тялото ще бъде „разсеяно“ от въздействието на киселината върху вкусовите рецептори и това ще облекчи хълцането почти като по магия.