5 съвета за развиване на воля - Умът е прекрасен
В много случаи завещанието е съвпадение между съзнателното желание и несъзнателното желание. Тези два компаса обаче често се различават и затова в крайна сметка предлагаме едно, а правим друго. С други думи, в крайна сметка правим бъркотия с волята си, защото не знаем на каква карта да заложим ресурсите си. И така, за да развием силата на волята си и да извлечем максимума от нея, първата идея, която да следваме, е да определим ясно целите.
Един от най-озадачаващите аспекти на това да бъдеш човек е, че в много случаи правим това, което искаме - да, избирайки между ограничени възможности -, въпреки че ни е трудно да го разпознаем. Много от тези, които не мога или мога, те всъщност са, които не искам или правя. Следователно, вместо да развиваме воля, в много случаи проблемът е да знаем как да идентифицираме истинското си желание в рамките на възможностите, които имаме.
Сега, Защо е важно да се развие воля? Една от причините е проста: тя ни позволява да имаме повече контрол за нашия живот. Да го насочим по начина, по който сърцата ни и нашите убеждения показват. Ето пет съвета за улесняване на този процес.
„Ако всички направихме нещата, на които сме способни, буквално щяхме да се изненадаме. Всичко е въпрос на воля ".
-Томас Алва Едисон-
1. Опознайте и анализирайте себе си
Основната предпоставка развиването на воля е самопознание. Както посочихме по-горе, понякога дори не знаем какво искаме. Затова се фокусираме върху една цел и волята ни проваля. Не можахме да останем или да затвърдим тази цел.
Типичен (и малко излишен, но илюстративен) пример е този на отслабнете. Много хора настояват за това и успяват, но след това го изоставят. Много други се отказват в първите часове. Във всеки от случаите стъпките, които са маркирани за постигане на целта, която е маркирана, са твърде взискателни за техните ресурси, по този начин тяхната сила на волята в крайна сметка се огъва.
От друга страна, може би дълбоко в себе си те искаха да отслабнат по причина, която не е завършила обединяването на всички влакна на волята. Тази причина може да бъде да се избегне натиск Социални.